17 Sep 2009 - Dos son compañía (Two's company)

Hoy tengo muchas cosas que contar. La primera de todas es que hoy, cuando llegaba al ecuador de mi ruta me he encontrado a Victor haciendo la suya, la cual muy amigablemente ha modificado para continuar juntos (El punto de encuentro está marcado con una B en el mapa). Mientras ibamos juntos hablábamos de como el cansancio, además de ser algo físico es un un factor muy importante también mental. Así que debo de estarle agradecido, porque si que es verdad que este tramo me ha ayudado despejar la mente, dejar de pensar "Marcos, que cansado estas" y recuperar fuerzas.

Además de esto, esta mañana tenía pensado escribir el post de hoy mencionando que una vez rota la barrera de la hora, mi siguiente meta es aumentar gradualmente mi fondo y ritmo. Esto se debe a que dentro de exactamente dos semanas empieza la temporada de fútbol y tengo que estar preparado para darlo todo por el Spanglish Club de Football.

Y por último cerrar el post dándome una palmadita en la espalda por haber podido romper hoy la barrera de los 10 Km, lo cual habría sido imposible sin el apoyo de Victor.


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Peso Weight	78 Kg
Distancia Distance	10.3 Km
Tiempo Time	73 min
Velocidad Speed	8.79 Km/h
Consumo Consumption	885 cal

... Por cierto, estoy escocío.